Rasa cemas dan khawatir terhadap ketidakpastian di 2023 bisa memengaruhi kesehatan mental dan produktivitas kita, lho.
Ini waktunya menyadari dan berdamai dengan segala emosi yang kita rasakan agar bisa menjalani 2023 dengan lebih mindful.
Inspigo menyediakan learning path ini agar kamu bangkit lebih siap mengelola segala perasaan kita termasuk amarah, stres, sedih, dan self-sabotage. Selain itu, di sini kamu juga dapat belajar cara mencintai diri sendiri dan mengapresiasi hidup.

Seni Mengapresiasi Hidup Apa Adanya

Hidup Bahagia Tanpa Penyesalan

Memahami Emotional Numbness dalam Diri

Mengelola Amarah saat Bekerja

Taking Care Of Your Mental Health

Managing Stress

Penyembuhan Rasa Sedih

Praktik Mencintai Diri Sendiri

Menghentikan Digital Self Sabotage

Managing Your Emotions