Pekerja Seni dan Aktivis Perempuan di bidang pemberdayaan perempuan dan pendidikan. Di bidang seni, Dian banyak berkarya di bidang film, baik sebagai aktor, produser dan baru-baru ini menjadi sutradara untuk beberapa film pendek.

Actress, Producer, & Founder

Dian Sastrowardoyo

Menyadari Tubuh dengan Walking Meditation

Sesi Walking Meditation

Nikmati pengalaman baru bermeditasi sambil berjalan. Sadar penuh pada sensasi yang dirasakan oleh tubuh.

Walking Meditation - Ruang Meditasi Inspigo

Ruang Meditasi Inspigo merupakan kumpulan konten meditasi singkat yang akan membantu kamu untuk menjalani hari dengan lebih baik. Ruang Meditasi Inspigo bersama Dian Sastrowardoyo akan menemani kamu menenangkan pikiran dalam seri konten meditasi yang siap menemani dari memulai hari sampai mengistirahatkan diri. 
 Dian akan menemani kamu mengawali hari dengan Buka Hati Nikmati Pagi. Nikmati pengalaman Walking Meditation. Hujani diri dengan kalimat positif penuh kasih dalam Daily Dose of Happiness. Dan melepaskan semua beban dalam diri dengan Melepaskan Ketegangan Hari dan Istirahatkan Pikiran, Syukuri Keseharian. 
 Saatnya ambil jeda untuk menenangkan diri dan nikmati Ruang Meditasi Inspigo.

Selamat datang di Ruang Meditasi Inspigo. Meditasi ini kita lakukan di pagi hari sebelum beraktivitas. Mari kita siapkan hati untuk terbuka akan segala hal yang hadir pada hari ini.

Buka Hati Nikmati Hari - Ruang Meditasi Inspigo

Pahami dan sayangi diri sendiri dengan memberikan afirmasi positif. Maka kamu akan menemukan kebahagiaan dalam dirimu.

Daily Dose of Happiness - Ruang Meditasi Inspigo

Meditasi ini kita lakukan di malam hari sesudah beraktivitas. Mari kita syukuri segala hal yang kita alami hari ini, sekecil apapun. Kita suka terlena dalam ambisi dan lupa untuk melihat apa yang sudah kita miliki sekarang.

Istirahatkan Pikiran Syukuri Keseharian - Ruang Meditasi Inspigo

Dengarkan semua seri Ruang Meditasi bersama Dian Sastrowardoyo di app Inspigo untuk menyelesaikan misi Bahagia Bareng Dian Sastrowardoyo dan dapetin exclusive early access ke Audio Playbook “Melepaskan Ketegangan Hari” dan gratis Inspigo Premium.